Latest Archieve :
English French German Spain Italian Dutch Russian Brazil Japanese Korean Arabic Chinese Simplified
Translate Widget by Google

kesehatan

Sakit Kepala Tak Kunjung Reda

Penyebab pusing dapat berbagai macam. Dari gangguan susunan saraf pusat (otak), tekanan darah, metabolisme, bahkan mata dapat menimbulkan gejala pusing. Berdasarkan informasi yang Anda berikan, sayangnya kami belum dapat memastikan penyebab pusing Anda. Ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter sehingga dapat digali dengan jelas apa penyebab atau pencetus dari keluhan Anda, karena dengan mengetahui penyebabnyalah kita dapat menghindari terjadinya pusing. Pada sakit kepala tipe cluster, pusing terjadi dalam waktu yang singkat dan berulang secara periodik. Pada tipe cluster dalam 4-8 minggu terjadi sakit kepala 1-2 kali perhari dan selama sakit lokasinya didaerah sekitar mata. 
Pasien biasanya mengeluh nyeri di atas dan dibelakang mata. Jenis sakit kepala lainnya adalah sakit kepala yang disertai kontraksi otot (tension headache), ditandai oleh nyeri seperti terikat didaerah sekitar pelipis, kadang-kadang menjalar ke kepala bagian belakang dan ke daerah dahi. Untuk langkah pertama, Anda dapat menilik terlebih dahulu dari pola hidup Anda. Apakah akhir-akhir ini Anda merasa terbebani dengan pekerjaan atau permasalahan hidup yang membuat Anda menjadi stress? Telaah kembali pola makan, adakah makanan dari daftar makanan yang Anda konsumsi lebih banyak dari sebelumnya? Cobalah untuk sedikit merelaksasi tubuh dan pikiran Anda. 
Jika sakit tak tertahankan, Anda dapat mengonsumsi obat sakit kepala yang dijual bebas dalam dosis anjuran. Untuk hasil bahwa otak Anda mengecil bisa saja menimbulkan nyeri kepala. Namun kami sarankan juga coba lakukan pemeriksaan mata, takutnya ada gangguan pada mata Anda yang dapat menimbulkan nyeri kepala dan mata berbayang. Untuk sementara, kami sarankan Anda menjalani pola hidup yang sehat dengan: Makan teratur (3x/hari) Istirahat cukup (tidur dan bangun teratur, tidak bergadang) Olahraga (3-4x/minggu, masing-masing sesi 30 menit) Tidak merokok atau hindari paparan asap rokok atau asap polusi Jika kondisi ini tidak kunjung membaik kami sarankan Anda untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis syaraf. Baca pula artikel artikel berikut untuk menambah informasi Anda. 

1. Sakit Kepala Migrain 

 Definisi Usia berapa sakit kepala migraine biasanya mulai terjadi ? Migrain biasanya mulai pada usia pubertas dan jarang mulai terjadi setelah usia 40 tahun. Berapa kali biasanya serangan sakit kepala migraine dapat terjadi ? Migrain mempunyai variabel serangan yang bervariasi tapi biasanya 1-2 kali per bulan. Beberapa migrain mempunyai keluhan sakit kepala 3-4 kali setahun . 
Pada beberapa wanita dilaporkan keluhan migrain biasanya dihubungkan dengan menstruasi . 
 Gejala< 1. sakit kepala sebelah ( 60% kasus ) 2. Kehilangan penglihatan atau sensoris 3. tidak nafsu makan , mual ,muntah 4. Takut sinar ( Photophobia ) dan takut bunyi-bunyian ( Phonophobia ) 5. Perubahan mood
pengobatan< Obat-obat apa yang dapat berguna untuk mengurangi migrain ? Untuk mengurangi dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit dan istirahat , tetapi apabila sakit tidak berkurang segera hubungi Dokter Spesialis Saraf Anda . 
Lain - lain < Apa fase-fase komplit yang dapat terjadi pada serangan migraine ? Prodromal : pada fase ini dapat terjadi beberapa jam sampai beberapa hari dan terdapat perubahan mood , tingkah laku , nafsu makan dan kognitif . Aura : dapat terjadi dalam 1 jam sakit kepala dan sering terdapat gangguan penglihatan dan sensoris. Sakit kepala : Sakit kepala sering terjadi sebelah dan berdenyut Sakit kepala terminasi Postdromal : sesudah fase sakit kepala terminasi , serangan komplit migraine telah selesai . Seberapa sering sakit kepala migrain disertai dengan aura ? 35% migrain disertai dengan aura . Tipe sakit kepala jenis ini disebut klasik migrain . Sedangkan migrain yang terjadi tanpa aura adalah migrain yang sering terjadi . Lama sakit kepala biasanya 4-72 jam .
Selama sakit kepala aktifitas sehari-hari dapat terganggu . Aura seperti apa yang sering terjadi pada migraine ? Visual aura sering terjadi termasuk didalamnya photophobia , sinar flashing . Sensory aura adalah keluhan yang berikutnya sering terjadi seperti baal atau kesemutan pada kaki . Kelemahan otot dan sulit bicara ( aphasia ) jarang terjadi . 
Dapatkah makanan mengakibatkan migraine ? Beberapa makanan dapat mengakibatkan migraine . Pada beberapa orang yang mempunyai riwayat mengkonsumsi makanan-makanan tertentu, yang dapat dihubungkan dengan meningkatnya frekwensi migraine adalah red wine . Beberapa makanan yang diidentifikasi menjadi pencetus migraine adalah : Makanan yang banyak mengandung Thyramine ( keju , red wine ) Makanan yang mengandung Monosodium Glutamate (MSG) seperti makanan China dan Meksiko Makanan yang mengandung Nitrat ( bologna,salami,smoked meat ) Makanan yang difermentasi Alkohol ( red wine ) Caffeinated ( softdrink,teh,kopi ) 

2. Saraf Sakit Kepala (Headache) 

 Bagaimana insidens pada tipe-tipe sakit kepala ? 45 % sering terjadi pada orang dewasa , kadang-kadang mereka mengalami sakit kepala yang berat . Apakah sakit kepala sering terjadi pada laki-laki atau wanita ? 70 % migraine sering terjadi pada wanita , 30 % pada laki-laki . Sakit kepala tipe cluster sering terjadi pada laki-laki ( 90%) . sedangkan sakit kepala yang disebabkan karena kontraksi otot insidensnya meningkat pada wanita , tapi dapat juga kedua-duanya . 
Apakah dengan mengetahui lokasi sakit kepala , dapat menentukan tipe sakit kepalanya ? Migrain dapat terjadi pada setengah wajah,termasuk daerah dahi , sering juga sampai daerah mata dan pipi . Sakit kepala tipe cluster, lokasinya didaerah sekitar mata dan pasien biasanya mengeluh nyeri di atas dan dibelakang mata . Sakit kepala yang disertai kontraksi otot , ditandai oleh nyeri seperti terikat didaerah sekitar pelipis , kadang-kadang menjalar ke kepala bagian belakang dan ke daerah dahi. 
Struktur kepala yang mana yang sensitive terhadap nyeri ? Struktur kepala tertentu sensitif terhadap nyeri , sedangkan otak sendiri tidak sensitif terhadap nyeri . Strutur kepala tersebut adalah : Kulit kepala Aliran darah ke kulit kepala Otot kepala dan leher Pembuluh darah di rongga sinus Pembuluh darah di daerah selaput otak Serabut saraf otak ( saraf cranial V,IX,X ) Pembuluh darah besar di otak besar Bagian dari selaput otak yang merupakan dasar dari otak Kapan sakit kepala merupakan tanda gangguan saraf serius ? Beberapa sakit kepala bisa disebabkan oleh suatu penyakit serius : Sakit kepala berat yang datangnya tiba-tiba Sakit kepala yang disertai oleh gangguan mental , demam , kejang atau tanda gangguan saraf . Sakit kepala yang baru diderita di usia lebih dari 50 tahun . 
Penyakit-penyakit serius apa yang dapat menyebabkan sakit kepala ? Tumor otak Metastase Tumor otak Abses Hematoma subdural Perdarahan Otak Perdarahan subarachnoid Meningitis Arteritis temporalis Hipertensi Hidrochepalus Glaucoma Apa yang harus dilakukan apabila sakit kepala menyerang ? Minum obat penghilang rasa sakit Istirahat Apabila ssetelah minum obat penghilang rasa sakit dan istirahat , rasa sakit tidak berkurang bahkan makin hebat , segeralah datang ke Dokter . - Sakit Kepala Tipe Custer Mulai usia berapa orang dapat menderita sakit kepala tipe cluster ? Dimulai pada usia 25 tahun dan paling telat usia 45 tahun . Gejala apa yang dapat terjadi pada sakit kepala tipe cluster ? Sakit kepala yang tanpa disertai aura , lokasi disekitar dan dibelakang salah satu mata . Sakitnya sangat berat , lamanya sekitar 20-60 menit . Sakit kepala ini kadang dapat disertai hidung mampet , hidung seperti flu dan salah satu mata merah, sakit sampai kepala .
Mengapa disebut sakit kepala cluster ? Sakit kepala ini biasa terjadi dalam waktu yang singkat dan berulang secara periodic . Tipe cluster dalam 4-8 minggu terjadi sakit kepala 1-2 kali perhari selama sakit . Apakah kemungkinan penyakit dari sakit kepala tipe cluster ? Neuralgia trigeminal Migrain siklik Infeksi sinus Neuralgia paratrigeminal Reader’s Apa yang harus dilakukan apabila serangan sakit kepala cluster akut terjadi ? Pemberian oksigen Pemberian anestesi lokal Pemberian obat penghilang rasa sakit . Segera datang ke Dokter Spesialis Saraf terdekat . - Tension Headache Apakah yang dimaksud dengan Tension Headache ? Sakit kepala biasanya menetap dan biasanya terjadi didaerah temporal seperti ada band dan dapat menjalar ke daerah dahi atau belakang kepala . Hal ini juga sering disebut sebagai sakit kepala kontraksi otot . Apa yang menyebabkan tension headache ? Sampai sekarang penyebabnya masih dalam perdebatan , ada yang mengatakan adanya faktor psychologi . 
Ada berapa macam tension headache ? Episodik dan chronik Apakah tanda-tanda tension headache episodik ? Sakit kepala dapat terjadi 30 menit sampai 7 hari . Terasa nyeri seperti tertekan atau terikat , intensitas dapat ringan sampai sedang , lokasinya dapat kedua belah pihak . Apakah tanda-tanda tension headache chronik ? Frekwensi sakit kepala rata-rata 15 hari selama 6 bulan atau 180 hari per tahun . Biasanya dihubungkan dengan penggunaan analgetik yang berlebihan . Kadang-kadang gambarannya mirip dengan migrain . Pengobatan apa yang dilakukan pada tension headache ? Pengobatan pada sakit kepala kontraksi otot berbeda dengan migrain. Anda dapat memberikan obat penghilang rasa sakit dan istirahat. Bila sakit berlanjut segera hubungi Dokter . Apakah pengobatan yang non farmakologik diperlukan pada tension headache ? Pendekatan non farmakologik seperti terapi fisik pada kepala dan leher ,juga punggung sangat berguna untuk pengobatan tension headache . Bagaimana pengobatan sakit kepala pada wanita hamil ? Wanita hamil yang menderita sakit kepala , biasanya dapat menggunakan aspirin atau asetaminophen , apabila tidak menolong segera hubungi dokter Spesialis Saraf . 

3. Tips Atasi Sakit Kepala Saat Hamil 

Sakit kepala merupakan keluhan yang sering ditemukan pada ibu hamil. Pada trimester pertama, peningkatan kadar hormon dan aliran darah dapat menjadi penyebabnya. Penyebab lain antara lain dehidrasi, tekanan darah rendah, stres, dll. Namun, sakit kepala juga dapat menjadi tanda kondisi yang lebih serius seperti pre-eklampsia, sinusitis, dan gangguan neurologis. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah atau mengurangi sakit kepala tanpa obat antara lain: Menghindari pencetus sakit kepala. Catat diet, aktivitas, dan kejadian sakit kepala selama beberapa hari untuk mengidentifikasi pencetusnya dan hindari. Lakukan aktivitas fisik secara rutin seperti berjalan atau latihan aerobik tingkat sedang yang lain. 
Atasi stres. Temukan cara-cara untuk menangani stresor seperti dengan mendelegasikan tugas dan meluangkan waktu untuk bercengkrama dengan sahabat. Praktikkan teknik relaksasi. Coba aktivitas yang menenangkan seperti bernapas dalam dan yoga. Makan dalam jumlah sedikit namun sering setiap harinya. Makan yang teratur dapat menjaga kadar gula darah stabil sehingga mencegah sakit kepala. Minum banyak air. 
Jaga agar tubuh tidak jatuh ke dalam keadaan dehidrasi. Ikuti jadwal tidur yang teratur. Tidur dan bangun pada jam yang kira-kira sama setiap harinya, bahkan pada akhir minggu. Ketika sakit kepala menyerang, lakukan: · Istirahat. Berbaringlah di kamar yang gelap dan sepi dengan mata tertutup. · Gunakan kompres hangat pada wajah, mata, dan dahi, atau kompres dingin pada bagian belakang leher. · Minta tolong orang lain untuk memijat bahu dan leher serta dahi. Jika cara-cara ini tidak menolong, tanyakan ke dokter mengenai pilihan penanganan sakit kepala lain. Umumnya ibu hamil dapat mengkonsumsi asetaminofen secara aman untuk menangani sakit kepala yang sesekali muncul. 
Sakit kepala yang hebat dapat menjadi tanda tekanan darah tinggi yang menjadi bagian dari kondisi preeklampsia. Karena itu, segera konsultasikan ke dokter jika serangan sakit kepala sering dan berat. Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.[](PNA)

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Harun Template | Harun Template
Copyright © 2014. harunsiregar.blogspot.com - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Harun Template
Proudly powered by Blogger